Kirándulás értelmes hobbi: Asztmás vagyok, mit tegyek?

Boszorkányoktól az orvostudományig - ismeretterjesztő tanfolyam családoknak

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 208 db
  • Videók - 289 db
  • Blogbejegyzések - 29 db
  • Linkek - 3 db

Üdvözlettel,

Lelki sebeinkre a szép természet és a vidám melódiák........ vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Boszorkányoktól az orvostudományig - ismeretterjesztő tanfolyam családoknak

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 208 db
  • Videók - 289 db
  • Blogbejegyzések - 29 db
  • Linkek - 3 db

Üdvözlettel,

Lelki sebeinkre a szép természet és a vidám melódiák........ vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Boszorkányoktól az orvostudományig - ismeretterjesztő tanfolyam családoknak

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 208 db
  • Videók - 289 db
  • Blogbejegyzések - 29 db
  • Linkek - 3 db

Üdvözlettel,

Lelki sebeinkre a szép természet és a vidám melódiák........ vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Boszorkányoktól az orvostudományig - ismeretterjesztő tanfolyam családoknak

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 208 db
  • Videók - 289 db
  • Blogbejegyzések - 29 db
  • Linkek - 3 db

Üdvözlettel,

Lelki sebeinkre a szép természet és a vidám melódiák........ vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

Asztmás vagyok, mit tegyek?

 

 

Sokan nem tudják, hogy az asztma ma már nem az a betegség, ami akár tíz évvel ezelőtt volt. Állandó kezelésre szorul ugyan, de a helyesen kiválasztott gyógyszerekkel, a megfelelő életmóddal szinte észrevétlen marad. A mai asztmások zöme teljes értékű életet élhet, csaknem olyat, mint az egészségesek. A súlyosabb asztmások állapota is javítható, a nehéz időszakok megkönnyíthetők, lerövidíthetők.

Hogyan? Megismerve, kiismerve a betegséget, megtanulva a betegséggel való együttélés fortélyait. Könyvünkből mindez elsajátítható.

A termék ára: 1 680.00 Ft

 

Címkék: újdonságok ünnepi könyvhét

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

Tormából a gyomor miatt szerintem azért csak óvatosan szabad fogyasztani...nagyon szeretem de ezt még nem is hallottam,váó! KÖSZI! pussz

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

Ágika! 18.-án szeretnétek kedves úracskáddal eljönni a havi találkozónkra?Egyszer írtad ,hogy amint lesz módotokban felvehetünk benneteket Fehérváron,szívesen megnéznétek.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

A férjem első menyasszonya is...asztmás volt és egy nap megfulladt...szegény férjem ..én is mint tudjátok asztmával küzködök.A kislányaink "CSAK" az allergiát örökölték de Gabikával júliusban megyek a tűdőgyógyász kedves barátnőmhöz mert Ő sajnos-érthetetlen módon-de nem fogadja el pár éve az XY vállalat termékeit..pedig a tűdőgy. barátnőm is e vállalatba csatlakozott 2 éve. És a házi Dr. nénije is decemberben alám,hiszen látta,hogy 15 éve vásárolni kezdtem a két kislányunknak és az antibiotikumot így nem is kellett szedniük.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

Hálásan köszönjük !Fellobbant asztmámmal-mert sok éve nem tudtam megfizetni..kislányunk elvesztése után mint tudjátok anyagilag is tönkrementünk......a termékeimet amit most tudok már forgalmazni,hogy a sulit elvégeztem a vendéglátásban -voltam ma képzésen.Fél tíztől 18 ó 15 percig......kétszer vettem be lázcsillapítót és nincs hangom se...csak mint a kígyó sziszegni vagyok képes..pedig holnap ügyfél vár reggel 9 órakor..Ma kaptam a szponzoromtól : a múltkor vettek "MUNKAESZKÖZKÉNT " a férjével nekem 30 000 ft értékben terméket ,hogy amikor végre tudok menni dolgozni ha kér valaki legyen mihez nyúlnom,szóval a C vitamint kinyithattam mától .

Válasz

Schlichter Ágnes üzente 12 éve

Asztma, Fulladás

Asztma és fulladás A betegség idült, rohamokban jelentkezik, sokszor súlyosabb légúti betegség, erős fulladással jár. Itthon minden évben 300-400 ember meghal az asztma következtében fellépő rohamokban. Az utóbbi években, gyermekek esetében, nem okozott halált a betegség. Szakemberek, az asztmát, kóreredete szerint, 2 csoportra osztják, a külső, mely jóval gyakoribb, illetve a belső tényezők által okozott asztmára.
A külső asztma, olyan allergiás hajlamokkal együtt, mint az ekcéma vagy a szénanátha öröklődik, és legelőször gyermekkorban mutatkoznak meg. Az asztmás tüneteknek igen sok okozója van, a környezetszennyezéstől, a virágporon és állati szőrökön át, egészen a poratkáig. Asztmás rohamot okozhatja dohányfüst is. Leginkább ekcémás gyermeknél, az ételallergia súlyosbíthatja vagy akár okozója is lehet a betegségnek. Az asztmára hatást fejthet ki a belső szorongás, a túlterheltség vagy más idegrendszert megterhelő hatások.

A belső asztma, inkább felnőtteknél mutatkozik meg. A belső asztmánál nem külső tényezők okozzák a rohamot, de azok is szerepet játszhatnak. A legtöbb orvos véleménye szerint, a két típus között igazából kevés különbség van, és valójában mind a kettő külső eredetű.
Akiknél a stressz is szerepet játszik a rohamokban, a sok B-vitamint tartalmazó táplálékok, mint a levélzöldségek és a hüvelyesek, csillapítják a tüneteket. Vizsgálatok kimutatták, hogy az asztmás betegeknél, kimutatható a hiánya a niacinnak, a B6- illetve a C-vitaminnak.

Torma

A lereszelt ecetes torma enyhíti a fulladást. A lereszelt tormából, naponta 4-5 alkalommal, alkalmanként 1 evőkanálnyit együnk meg. Ha fulladási rohamunk van, azonnal megehetünk egy nagyobb adagot. A torma hatóanyagai: glikozidok és a szinigrin.
Ginkó, Páfrányfenyő


A vérlemezke-aktiválási faktor az asztmára jellemző, egyfajta hörgőszűkületet okoz. A páfrányfenyő, a ginkgo biloba, ezzel a faktorral kölcsönhatásba lépve, segít megelőzni a bajt. Ezek a tények hitelesítik a páfrányfenyő hagyományos kínai használatát az asztma és más légzőszervi betegségek kezelésében.
MartiIapu, partilapu


A martilapu többféle módon is segíthet a légzőszervi problémák kezelésében. A növényben lévő anyagok csillapítják a légúti fájdalmakat. A martilapu leveleiből és virágából készített tea, a légzőszervi betegségek igen hatásos gyógyító növénye. 1 liter vízben, a megszárított növényből 5-6 csipetet főzzünk meg. Napi 3-4 alkalommal igyunk belőle, 1 teásbögrényi adagot. Asztmás, fulladási rohamoknál külön is igyunk. A martilapu gyógyítja a köhögést és különböző emésztőszervi fekélyeket is. A martilapu hatóanyagai: cseranyagok, színanyag, nyálka, fitoszterinek és keserűglikozidok.
Katángkóró, katlan kóró, vadcikória


A növényből naponta 2-3 alkalommal, vegyünk be egy kávéskanálnyit, asztmás fulladási rohamok esetén, a katángkóró megszárított és ledarált gyökeréből. A növény hatóanyagai: a gyanta, a fruktóz, az inulin, a kolin, különböző cianidinszármazékok és keserűanyagok.
Mocsármenta, csombormenta


Asztmás rohamok esetén, a megszárított virágos levelek föld feletti részéből, 3 liter vízben 15-20 csipetnyit főzünk meg, majd fejünket felülről letakarva, a gőzölgő tea fölé hajolunk, és belélegezzük a főzet gőzét. A csombormenta hatóanyagai: illóolajok, keserűanyagok, heszperidin flavonglikozidok, diozmin és cseranyagok.
Apróbojtorján, párlófű


A főleg hűvösebb tájakon termő apróbojtorján, több betegségre hasznos növény, mely gyógyítja a légzőszervi panaszokat és az asztmát is. Torokfájdalmakra, öblögetésként, kiváló fertőtlenítő. A megszárított virágos-leveles szárból 5-6 csipetnyit 1 liter vízben főzzünk meg, és napi 4-5 alkalommal igyunk a teából egy teáscsészényit. Emellett, a párolófű gyógyítja a gyomorhurutot, a máj és az epe betegségeit. A növény borogatása, kelések és gyulladások csökkentésére is kiváló. A párolófű hatóanyagai: kovasav, különböző savak és cserzőanyagok, illóolajok, glikozidszerű keserűanyagok.
Szulák, folyondár, fulánk


Az asztma és fulladás ellen, a szulák teája nagyon hatásos. 1 liter vízben 5-6 csipetnyi száraz virágot megfőzünk, majd a főzetből, napi 4-5 alkalommal iszogatunk, alkalmanként 1-2 dl-t. A fulánk nemcsak az asztmát gyógyítja, de vizelethajtó, hashajtó és vérnyomást csökkentő hatása is elismert. A növényben véralvadást elősegítő anyag is megtalálható.
Szúrósgyöngyajak


A leginkább erdőszéleken, tisztásokon előforduló növény, sokrétű gyógyhatással rendelkezik. Az asztmán kívül, idegnyugtató, szívserkentő és szélhajtó hatása is van, illetve gyógyítja a pajzsmirigytúltengést és a prosztatagyulladást. Az asztma kezeléséhez 1 liter vízben 5-6 csipetnyit főzünk fel a szúrósgyöngyajak leveles-virágos szárából. A teából, naponta 5-6 alkalommal igyunk meg 2-3 dl-t. A növény hatóanyagai: cseranyag és illóolaj, sztahidrin alkaloida, C-vitamin és keserűanyagok.
Angyalfű


Kutatók felfedezték, hogy az angyalfű ellazítja a légcsövet, így a növény értékes a megfázás, influenza, hörghurut és mindenekelőtt az asztmás betegségek gyógyításában.
Csalán, csilán, csonár, csinár

Fulladásra és asztmás rohamok enyhításére, vagy akár megelőzésére igen hatásos a csalán gyökeréből vagy leveliből készített főzet. Ha mind a levelet mind a gyökeret belefőzzük, a tea, hatásosabb lesz. Ha csak levélből készítünk teát, 5-6 csipetet főzünk fel 1 liter vízben, a feldarabolt gyökérből 4 csipetet, ha pedig vegyesen készítjük úgy 5 csipetet. Erős, tartós fulladások esetén, folyamatosan iszogassuk, akár víz helyett is. A csalán, rengeteg más betegségre is jó, mint a reuma, a cukorbaj, a magas vérnyomás, a belső hurutok, bőrkiütések ellen, belső vérzések csillapításához, vértisztításra, megfázás és erős köhögés ellen, illetve a szervezt általános erősítésre egyaránt. A csalán hatóanyagai: glikozidok, glükokinin, hisztamin, hangya-és ecetsav, cseranyag, a klorofill illetve a C-és B-vitamin.
Acsalapu

Az acsalapu rengeteg gyógyhatással rendelkezik, ezek közül is, az asztmás, fulladásos bántalmak enyhítése a legismertebb. A növény gyökeréből készített tea, hatásos a fulladások enyhítésére, megszüntetésére. A népi gyógyászatban, az acslapu leveleit, használják gyulladások borogatására is. 1 liter vízben, 5-6 csipetnyit forralunk fel, a gyógynövény száraz, összevagdalt gyökéreiből, az asztmás rohamok enyhítésére. Fulladások esetén, 1 teáscsészényit igyunk belőle. Az acsalapunak köhögéscsillapító hatásai is vannak. Az acsalapu hatóanyagai: pektin, cseranyag, keserűanyagok, illóolaj, inulin, nyálka, glikozid, zsír és szénhidrátok.
Örvénygyökér, örménygyökér


A főleg nyírkos réteken termő, rengetegféle gyógyító hatással rendelkezó gyógynövényből készült teát, a magas vérnyomás, az asztma, az étvágytalanság, , az vese és epebántalmak a bélgiliszták ellen, illetve a húgyutak fertőtlenítésére is használjuk. Az örvénygyökér megszárított virágos-leveles részéből, fulladás és asztma ellen, 4-6 csipetet főzünk fel, 1 liter vízben. A teából napi 4-5 alkalommal igyunk, 2-3 decit. A növény hatóanyagai: illóolaj, keserűanyagok, cukor, inulin, gyanta és nyálka és baktériumölő anyag.
Tüdőfű

A tüdőfüvet, kevésbé tapasztaltak, könnyen összetéveszthetik a fekete nadálytőlapuval. Légzőszervi megbetegedések esetén, 4-6 csipetet főzünk meg 1 liter vízben, a tüdőfű megszárított virágos-leveles részéből, majd naponta 4-5 alkalommal, alkalmanként 1-2 dl-t igyunk belőle. A tüdőfű hatóanyagai: , a szaponin, a nyálka, a kovasav és különböző ásványi anyagok.
Harmatfű


A harmatfű főleg tőzeges lápokon termő növény, melynek teáját hörghurut, szamárköhögés, asztma és reumás panaszok ellen használjuk. A harmatfű, megszárított föld feletti részéből légző-szervi megbetegedésekre, 1 liter vízben 6-7 csipetet főzzünk fel és napi 4-5 alkalommal igyunk belőle egy teácsészényit. A harmatfű hatóanyaga: illóolajok és cseranyagok, benzoesav, szerves savak, plum-bagin, galluszsav és a gyanta.

Válasz

Schlichter Ágnes üzente 12 éve

Az asztma természetes kezelési lehetőségei

Több mint 15 millió amerikai szenved az asztma kellemetlen tüneteitől. A betegek száma az elmúlt négy évtized során folyamatosan emelkedett, 1980 óta pedig megduplázódott. Az asztma lehet örökletes betegség, de környezeti és táplálkozási tényezők is okozhatják. A szívkoszorúér-megbetegedéshez hasonlóan új keletű betegségnek számít, száz évvel ezelőtt gyakorlatilag alig ismerték, s a fejlődő országokban még ma is ritkán fordul elő. Inkább krónikus gyulladásnak tekinthető, mint légzőszervi megbetegedésnek, eredete is inkább az arthritiséhez hasonlítható. (Az asztma a légutak, az arthritis pedig az ízületek krónikus gyulladása.)
A krónikus gyulladásos állapotok a szövetekben irritációt és gyulladást okozó, valamint erős immunreakciót kiváltó, a szervezetben nagy mennyiségben jelen levő szabad gyökökkel jellemezhetők. Az immunválasz önmagában is bizonyos mértékű szabadgyök-képződéssel jár, ez a védekező mechanizmus részének tekinthető. Az antioxidánsok közömbösítik a szabad gyököket, ezért gyulladáscsökkentő hatásúak asztma, allergia, sportsérülések, valamint műtétek után fellépő gyulladások esetén.
Majdnem minden asztmás beteg allergiában is szenved, s mindkét betegséget okozhatja a hisztamin is. Az asztmás rohamot leggyakrabban allergiás reakciók, levegőszennyezés, dohányfüst, állatszőr, poratka, virágpor, különféle parfümök, tisztítószerek, penész, valamint rozsda is kiválthatja, ezért pékek, manikűrösök, fodrászok, festők gyakran szenvednek a fent említett anyagok gyakori belégzése miatt kialakult asztmától.
Az ételallergia is fontos szerepet játszik a betegség kialakulásában. Az asztmás betegek gyakran allergiások a leghétköznapibb élelmiszerekre: citrusfélékre, tejtermékekre, tojásra, szójára, lisztre, valamint élesztőre, s sokan érzékenyek a különféle élelmiszer-adalékokra és tartósítószerekre (benzoátok, szulfátok, benzaldehid, mesterséges színezékek) is. Kétfajta ételallergia létezik, amely megnehezíti a betegség felismerését. Az első típus az adott élelmiszer elfogyasztása után rövid idővel jelentkező (immediate-onset), a második az elfogyasztott mennyiségtől is függ, a fogyasztás után akár 48 órával jelentkező (delayed-onset).
Fontos, hogy a betegségben szenvedők felismerjék a provokációt okozó élelmiszereket, és kerüljék azok fogyasztását. Sajnos az összes káros környezeti tényező elkerülése lehetetlen, ezért speciális, a betegek immunrendszerét erősítő terápiás tervet kell készíteni. A szakemberek antioxidánsok, például E-vitamin, szelén, C-vitamin, bioflavonoidok, halolaj, glutamátpor, magnézium, komplex multivitamin, B-vitamin, folsav, cink, króm picolinate, B5-, B6- és B12-vitamin, N-acetil (NAC), valamint kvercetin fogyasztását javasolják a betegeknek.
A növényi eredetű készítmények szintén csökkenthetik a krónikus gyulladásokat, azonban kifejezetten asztmás betegeken napjainkig csak néhányat vizsgáltak ezek közül. Antioxidáns hatóanyagaik miatt a gyógynövények áttételesen fájdalomcsillapító hatással is bírnak. Néhány antioxidáns növényi vegyület (kurkuminoidok) megakadályozza a szabad gyökök kialakulását vagy semlegesíti a már létrejött szabad gyököket.
Közép-Keleten az allergia és az asztma kezelésére főként gyógynövényeket használnak. A mézbe tett tradicionális keverék feketeköményt (Nigella sativa), kamillát (Chamomilla recutita), fahéjat (Cinnamomum sp.), szegfűszeget (Syzygium aromaticum), rozmaringot (Rosmarinus officinalis), zsályát (Salvia sp.), fodormentát (Mentha crispa), kakukkfüvet (Thymus sp.) és sok más gyógynövényt tartalmaz. A feketeköménymag-olaj, a rozmaring, a kakukkfű gátolja a légcsősimaizom összehúzódását (amit a hisztamin és az acetilkolin serkent, azáltal szűkül a hasznos keresztmetszet), a kamilla, a fahéj, a szegfűszeg, a rozmaring, a fodormenta és a kakukkfű pedig antioxidánsokban gazdag gyógynövények.
Az ázsiai országokban a kórházakban az asztma kezelésére a tíz gyógynövényt tartalmazó keveréket (Saiboku-to) használnak. Japánban 40 asztmás beteget kezeltek 6-24 hónapon keresztül a fent említett keverékkel, s a kezelés után a betegek nagymértékben csökkentették a szteroidokat tartalmazó gyógyszereik adagjait.
Kínában már régóta használják a páfrányfenyőt (Gingko biloba) az asztma kezelésére. Egy kisebb placebokontrollált vizsgálat kimutatta, hogy a szájon át szedett, nem inhalált gingkolidok (BN52063-nak nevezett készítmény) hatására jelentősen csökkent a belélegzett allergének okozta hörgő-összehúzódás.
A kávé és a tea az asztma kezelésére használt teofillinnel rokon koffeint tartalmaz. Egy 13 testsúly/kg-onként 7 mg koffeint szedő betegeken végzett, placebokontrollált vizsgálat eredményei szerint a kezelés hatására fokozódott a tüdőműködés és csökkent a mozgás okozta hörgőgörcs kialakulásának veszélye (egy 240 ml-es csésze kávé 135-150 mg, ugyanennyi tea 60 mg koffeint tartalmaz).
A vöröshagymát szintén régóta használják mind a hörghurut, mind pedig az asztma kezelésére. Laboratóriumi tesztekkel bizonyították, hogy a hagymakivonat blokkolja a gyulladások kialakulásáért felelős enzimek (thromboxán 2) működését és akadályozza az allergének okozta válaszreakciókat is.
A gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, köptető, vírusellenes hatású édesgyökér hasonlóan hatásos növény a betegség kezelésére. Lassítja a kortikoszteroidok lebomlását, ezért meghosszabbítja a gyulladáscsökkentő hormonok (kortizon) hatását. A betegek csak szakember felügyelete mellett szedhetik az édesgyökeret a glükokortikoidkezelés során. Több héten át tartó szedése nátrium-, víz- és káliumvesztés miatt kialakuló magas vérnyomást okoz, ezért magas vérnyomásban szenvedők ne használják! Az édesgyökér fogyasztását nem ajánlják szívbetegség, glaukóma, anorexia, hyperthyreosis, cukorbetegség esetén sem, de várandósok és szoptatós édesanyák se fogyasszák!
5000 éve használják Kínában a csikófarkot (Ephedra sinensis, Ma huang) az asztma kezelésére. Szedése körültekintést igényel, mert túl nagy adagban nyugtalanságot, idegességet, remegést, álmatlanságot, magas vérnyomást, valamint emelkedett pulzusszámot okoz.
A modern béta-adrenerg hörgőtágítók specifikus módon hatnak, csökkentik a fent említett mellékhatásokat, s biztonságos és hatásos gyógymódot kínálnak a betegeknek.
A kurkumából (Curcuma sp.) származó kurkumin gyulladáscsökkentő, vírus- és tumorellenes, valamint antioxidáns hatású. In vitro vizsgálatok során kimutatták, hogy hatásosan blokkolja az allergéneket is.
Az immunerősítő csüdfű (Astragalus sp.), kúpvirág (Echinacea sp.), az antiszeptikus és köptető hatású örménygyökér (Inula helenium), az immunerősítő orvosi ziliz (Althaea officinalis), a görcsoldó és gyulladáscsökkentő molyhos ökörfarkkóró (Verbascum thapsus), valamint a légcső simaizmait nyugtató rozmaring (Rosmarinus officinalis) illóolaja szintén ajánlott, szakember felügyelete mellett alkalmazható szer az asztma kezelésére. A kiegészítő terápiák, a gyógynövényes gyógyászat, a jóga, az akupunktúra javíthat a betegek állapotán, az esetek egy részében csökkenthetővé válik a gyógyszeradag, esetleg el is maradhat a gyógyszerek szedése. A súlyos asztmában szenvedőknek többnyire nem tanácsos elhagyniuk a gyógyszerszedést, szakember ellenőrzése és irányítása mellett azonban a terápia kiegészítésére gyógynövénykészítményeket szedhetnek.
Az asztma a nyugati táplálkozás és életmód következménye. Az emberi szervezet genetikailag hajlamos lehet az asztma kialakulására, de ez az érzékenység csak az ipari forradalom után került felszínre. Az orvosságok fogyasztása önmagában nem elegendő, a betegség kialakulásáért felelőssé tehető környezeti károkat kell helyrehozni. A tiszta környezet, a táplálékkiegészítőkkel bővített, teljesértékű táplálkozás, valamint a fitoterápia együttesen csökkentheti a betegség rohamos terjedését.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

Igen nem is emlékeztem erre..MINDENKINEK VIDÁM és EGÉSZSÉGES HÉTVÉGÉT!

Válasz

Háner Lászlóné üzente 12 éve

Szia Szilvi kattints a könyv képére , és az áruházba jutsz ott regisztrálj,mert csak regisztrációs kóddal tudsz vásárolni. Jó böngészést kívánok .Rózsa

Válasz

Göllei Szilvia üzente 12 éve

Én nem vagyok asztmás betegség .

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

BORZASZTÓ!


E hónaptól megint magamnak kell fizetnem a TB-met!

Válasz

További hozzászólások 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu