A lereszelt ecetes torma enyhíti a fulladást. A lereszelt tormából, naponta 4-5 alkalommal, alkalmanként 1 evőkanálnyit együnk meg. Ha fulladási rohamunk van, azonnal megehetünk egy nagyobb adagot. A torma hatóanyagai: glikozidok és a szinigrin.

A vérlemezke-aktiválási faktor az asztmára jellemző, egyfajta hörgőszűkületet okoz. A páfrányfenyő, a ginkgo biloba, ezzel a faktorral kölcsönhatásba lépve, segít megelőzni a bajt. Ezek a tények hitelesítik a páfrányfenyő hagyományos kínai használatát az asztma és más légzőszervi betegségek kezelésében.

A martilapu többféle módon is segíthet a légzőszervi problémák kezelésében. A növényben lévő anyagok csillapítják a légúti fájdalmakat. A martilapu leveleiből és virágából készített tea, a légzőszervi betegségek igen hatásos gyógyító növénye. 1 liter vízben, a megszárított növényből 5-6 csipetet főzzünk meg. Napi 3-4 alkalommal igyunk belőle, 1 teásbögrényi adagot. Asztmás, fulladási rohamoknál külön is igyunk. A martilapu gyógyítja a köhögést és különböző emésztőszervi fekélyeket is. A martilapu hatóanyagai: cseranyagok, színanyag, nyálka, fitoszterinek és keserűglikozidok.

A növényből naponta 2-3 alkalommal, vegyünk be egy kávéskanálnyit, asztmás fulladási rohamok esetén, a katángkóró megszárított és ledarált gyökeréből. A növény hatóanyagai: a gyanta, a fruktóz, az inulin, a kolin, különböző cianidinszármazékok és keserűanyagok.

Asztmás rohamok esetén, a megszárított virágos levelek föld feletti részéből, 3 liter vízben 15-20 csipetnyit főzünk meg, majd fejünket felülről letakarva, a gőzölgő tea fölé hajolunk, és belélegezzük a főzet gőzét. A csombormenta hatóanyagai: illóolajok, keserűanyagok, heszperidin flavonglikozidok, diozmin és cseranyagok.

A főleg hűvösebb tájakon termő apróbojtorján, több betegségre hasznos növény, mely gyógyítja a légzőszervi panaszokat és az asztmát is. Torokfájdalmakra, öblögetésként, kiváló fertőtlenítő. A megszárított virágos-leveles szárból 5-6 csipetnyit 1 liter vízben főzzünk meg, és napi 4-5 alkalommal igyunk a teából egy teáscsészényit. Emellett, a párolófű gyógyítja a gyomorhurutot, a máj és az epe betegségeit. A növény borogatása, kelések és gyulladások csökkentésére is kiváló. A párolófű hatóanyagai: kovasav, különböző savak és cserzőanyagok, illóolajok, glikozidszerű keserűanyagok.

Az asztma és fulladás ellen, a szulák teája nagyon hatásos. 1 liter vízben 5-6 csipetnyi száraz virágot megfőzünk, majd a főzetből, napi 4-5 alkalommal iszogatunk, alkalmanként 1-2 dl-t. A fulánk nemcsak az asztmát gyógyítja, de vizelethajtó, hashajtó és vérnyomást csökkentő hatása is elismert. A növényben véralvadást elősegítő anyag is megtalálható.

A leginkább erdőszéleken, tisztásokon előforduló növény, sokrétű gyógyhatással rendelkezik. Az asztmán kívül, idegnyugtató, szívserkentő és szélhajtó hatása is van, illetve gyógyítja a pajzsmirigytúltengést és a prosztatagyulladást. Az asztma kezeléséhez 1 liter vízben 5-6 csipetnyit főzünk fel a szúrósgyöngyajak leveles-virágos szárából. A teából, naponta 5-6 alkalommal igyunk meg 2-3 dl-t. A növény hatóanyagai: cseranyag és illóolaj, sztahidrin alkaloida, C-vitamin és keserűanyagok.

Kutatók felfedezték, hogy az angyalfű ellazítja a légcsövet, így a növény értékes a megfázás, influenza, hörghurut és mindenekelőtt az asztmás betegségek gyógyításában.

Fulladásra és asztmás rohamok enyhításére, vagy akár megelőzésére igen hatásos a csalán gyökeréből vagy leveliből készített főzet. Ha mind a levelet mind a gyökeret belefőzzük, a tea, hatásosabb lesz. Ha csak levélből készítünk teát, 5-6 csipetet főzünk fel 1 liter vízben, a feldarabolt gyökérből 4 csipetet, ha pedig vegyesen készítjük úgy 5 csipetet. Erős, tartós fulladások esetén, folyamatosan iszogassuk, akár víz helyett is. A csalán, rengeteg más betegségre is jó, mint a reuma, a cukorbaj, a magas vérnyomás, a belső hurutok, bőrkiütések ellen, belső vérzések csillapításához, vértisztításra, megfázás és erős köhögés ellen, illetve a szervezt általános erősítésre egyaránt. A csalán hatóanyagai: glikozidok, glükokinin, hisztamin, hangya-és ecetsav, cseranyag, a klorofill illetve a C-és B-vitamin.

Az acsalapu rengeteg gyógyhatással rendelkezik, ezek közzül is, az asztmás, fulladásos bántalmak enyhítése a legismertebb. A növény gyökeréből készített tea, hatásos a fulladások enyhítésére, megszüntetésére. A népi gyógyászatban, az acslapu leveleit, használják gyulladások borogatására is. 1 liter vízben, 5-6 csipetnyit forralunk fel, a gyógynövény száraz, összevagdalt gyökéreiből, az asztmás rohamok enyhítésére. Fulladások esetén, 1 teáscsészényit igyunk belőle. Az acsalapunak köhögéscsillapító hatásai is vannak. Az acsalapu hatóanyagai: pektin, cseranyag, keserűanyagok, illóolaj, inulin, nyálka, glikozid, zsír és szénhidrátok.

A főleg nyírkos réteken termő, rengetegféle gyógyító hatással rendelkezó gyógynövényből készült teát, a magas vérnyomás, az asztma, az étvágytalanság, , az vese és epebántalmak a bélgiliszták ellen, illetve a húgyutak fertőtlenítésére is használjuk. Az örvénygyökér megszárított virágos-leveles részéből, fulladás és asztma ellen, 4-6 csipetet főzünk fel, 1 liter vízben. A teából napi 4-5 alkalommal igyunk, 2-3 decit. A növény hatóanyagai: illóolaj, keserűanyagok, cukor, inulin, gyanta és nyálka és baktériumölő anyag.

A tüdőfüvet, kevésbé tapasztaltak, könnyen összetéveszthetik a fekete nadálytőlapuval. Légzőszervi megbetegedések esetén, 4-6 csipetet főzünk meg 1 liter vízben, a tüdőfű megszárított virágos-leveles részéből, majd naponta 4-5 alkalommal, alkalmanként 1-2 dl-t igyunk belőle. A tüdőfű hatóanyagai: , a szaponin, a nyálka, a kovasav és különböző ásványi anyagok.

A harmatfű főleg tőzeges lápokon termő növény, melynek teáját hörghurut, szamárköhögés, asztma és reumás panaszok ellen használjuk. A harmatfű, megszárított föld feletti részéből légző-szervi megbetegedésekre, 1 liter vízben 6-7 csipetet főzzünk fel és napi 4-5 alkalommal igyunk belőle egy teácsészényit. A harmatfű hatóanyaga: illóolajok és cseranyagok, benzoesav, szerves savak, plum-bagin, galluszsav és a gyanta.

A koffein és a kólanövény tágítja a hörgőjáratokat ezért a kólát gyerekkori asztma kezélésére ajánlják, mivel a gyerekek az, asztma elleni orvosságoknál jobban szeretik.